Η προσέγγισή μου βασίζεται στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, χωρίς περιορισμούς και διατροφικές εμμονές.
Η ενασχόλησή μου με τον Στίβο στην παιδική ηλικία και το Handball στην εφηβεία, σε συνδυασμό με τη σωστή καθοδήγηση της οικογένειάς μου, έπαιξαν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση υγιεινών διατροφικών συνηθειών.
Πιστεύω βαθιά στην παροχή υψηλής ποιότητας, εξατομικευμένης διατροφικής υποστήριξης, βοηθώντας σας να πετύχετε τη σωστή θρέψη και ευεξία.
“Για μένα, η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και η αύξηση της ενέργειας είναι τα θεμέλια για να χτίσουμε μια υγιή σχέση με το φαγητό.
Η προσέγγισή μου βασίζεται στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, χωρίς περιορισμούς και διατροφικές εμμονές. Με τη σωστή καθοδήγηση, θα ανακαλύψετε τις ανάγκες του σώματός σας, θα κατανοήσετε τις προτιμήσεις σας και θα δημιουργήσετε μια ισορροπημένη σχέση με το φαγητό.”
Πιστεύω βαθιά στην παροχή υψηλής ποιότητας, εξατομικευμένης διατροφικής υποστήριξης, βοηθώντας σας να πετύχετε τη σωστή θρέψη και ευεξία.
“Για μένα, η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και η αύξηση της ενέργειας είναι τα θεμέλια για να χτίσουμε μια υγιή σχέση με το φαγητό.
Η προσέγγισή μου βασίζεται στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, χωρίς περιορισμούς και διατροφικές εμμονές. Με τη σωστή καθοδήγηση, θα ανακαλύψετε τις ανάγκες του σώματός σας, θα κατανοήσετε τις προτιμήσεις σας και θα δημιουργήσετε μια ισορροπημένη σχέση με το φαγητό.”
Υπηρεσίες που παρέχω:
Ολιστική Προσέγγιση
Κάθε άτομο είναι μοναδικό! Μέσα από μια ολιστική προσέγγιση, λαμβάνω υπόψη τη σωματική, συναισθηματική και κοινωνική σας ευεξία, διασφαλίζοντας ότι το διατροφικό σας πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες και τον τρόπο ζωής σας.
Κλινική Διατροφή
Η κλινική διατροφή εστιάζει στη διατροφική θεραπεία για τη διαχείριση χρόνιων ασθενειών και παθήσεων. Παρέχω τεκμηριωμένες διατροφικές συστάσεις, με στόχο τη βελτίωση της συνολικής σας υγείας.
Διατροφή Μικροβιώματος (Microbiome Nutrition)
Η υγεία του εντέρου παίζει πρωταρχικό ρόλο στη συνολική ευεξία. Εξειδικεύομαι στη διατροφή που υποστηρίζει το μικροβίωμα, βοηθώντας σας να κατανοήσετε τη σύνδεση ανάμεσα στην εντερική χλωρίδα και την υγεία σας, καθώς και να κάνετε τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές για ένα ισορροπημένο μικροβίωμα.
Διατροφή βάσει DNA (DNA Nutrition)
Ανακαλύψτε τις δυνατότητες των γενετικών σας πληροφοριών! Αναλύοντας τη γενετική σας σύνθεση, σας παρέχω εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές, προσαρμοσμένες στις μοναδικές γενετικές σας προδιαθέσεις.
Συμβουλευτική Διατροφής
Στις ατομικές συνεδρίες διατροφικής συμβουλευτικής, σας παρέχω καθοδήγηση και υποστήριξη, ώστε να υιοθετήσετε μόνιμες και υγιεινές διατροφικές αλλαγές. Είτε θέλετε να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες, να διαχειριστείτε μια πάθηση ή απλά να αισθανθείτε καλύτερα, είμαι εδώ για να σας βοηθήσω.
Διαχείριση Βάρους
Προσφέρω εξειδικευμένα προγράμματα διαχείρισης βάρους για παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Η στρατηγική μου εστιάζει στην υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, ισορροπημένης διατροφής και βιώσιμων αλλαγών στον τρόπο ζωής, βοηθώντας σας να πετύχετε και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.
Διατροφικές Διαταραχές
Ως Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity, προσεγγίζω τις διατροφικές διαταραχές με ολιστικό και εξατομικευμένο τρόπο, καθώς επηρεάζουν τόσο το σώμα όσο και την ψυχολογία. Η ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία απαιτούν προσεκτική και επαγγελματική διαχείριση, που συνδυάζει τη διατροφική και ψυχολογική υποστήριξη. Συνεργάζομαι με εξειδικευμένους επαγγελματίες (ιατρούς, ψυχοθεραπευτές και καθηγητές φυσικής αγωγής), ώστε να προσφέρω μια ολοκληρωμένη προσέγγιση φροντίδας.
Ανάλυση Σύστασης Σώματος με InBody 720
Με την τεχνολογία Βιοηλεκτρικής Σύνθετης Αντίστασης (BIA) και 6 συχνότητες, πραγματοποιώ ακριβή μέτρηση και ανάλυση της κατανομής του σωματικού λίπους, της μυϊκής μάζας, των υγρών του σώματος και άλλων σημαντικών παραμέτρων. Η μέθοδος αυτή διαθέτει ακρίβεια 0.984 σε σχέση με τη σάρωση DEXA και επαναληψιμότητα 99%.
Πτυχία:
Bsc Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας ΑΤΕΙ Κρήτης
Msc «Τρόφιμα, Διατροφή & Μικροβίωμα» Τμήμα Ιατρικής Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου
Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity KEADD NCfED
Certificate in “Diabetes Mellitus” ΕΚΠΑ
Certificate “Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση”, Πανεπιστήμιο Αιγαίου
Certificate “Applications of Genetics in Precision Nutrition” ΕΚΠΑ
Certificate “Τεκμηριωμένη Διατροφή”, ΑΠΘ
Certificate “Διατροφική Διαχείριση Ασθενούς με Νοσήματα του Πεπτικού Σωλήνα” Evaggelismos Hospital
Εκπαιδεύσεις & Σεμινάρια:
Χρονολογία : Συνέδριο
2011 : Oral presentation “Quality of Life in Greek HemodialysisPatients Correlated with Anthropometric Evaluation in 5th DIETS/EFAD CONFERENCE “Building a strong evidence-based approach to nutrition and dietetics”, 21 -22 October 2011, Barcelona, Spain
2024 : E-poster “Gut Microbiome, its Association with Depression and the role of the Mediterranean Diet” IHMC – the 10th International Human Microbiome Consortium Congress 22-25 June 2024 in Rome, Italy.
7-9 /03/2024: (ΕΙΕΠ) 18ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας,
Royal Olympic Hotel, Athens
16/02/2024: ΕΕΜΕΜΝ (Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Ενδογενών Μεταβολικών
Νοσημάτων: Ήπαρ και ενδογενείς διαταραχές μεταβολισμού
14-16/ 06/2022 : 41 st International Congress of the Society for Microbial Ecology for
Ηealth & Disease (SOMED), Alexandroupolis, Greece
8-9/10/2022: 7th Nutrition Workshop of the N.M.P.A.C.A.N. and the 5th Nutrition
Workshop of the N.D.A.N. General Hospital “LAIKO“, Athens, Greece: “Nutritional
Interventions in the Prevention and Treatment of Cardiometabolic Risk Factors“
24/4/2021: Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης σε συνεργασία με την Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας « Παχυσαρκία: Από την Αιτιοπαθογένεια στη Θεραπεία»
18/2/2021: Learning Curve Group-Department of Education: Skills for Work-Level 1-Business and Customer Awareness
30-31/10/2020: 5ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συμπόσιο της Ελληνικής Εταιρείας Παιδικής & Εφηβικής Παχυσαρκίας « Ενδοκρινολογικά προβλήματα του παιδιού και του εφήβου», Αθήνα
19/12/2020: Ο ρόλος της διατροφής στην εποχή της COVID-19: Πρόληψη, αντιμετώπιση και ο παράγοντας της παχυσαρκίας
2014: 8th CONFERENCE OF THE EFAD/DIETS «Health 2020: Supporting Vulnerable Groups», Athens-Greece
2013: ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΗΜΕΡΙΔΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ « ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΕΚΜΗΡΙΩΜΕΝΗ ΓΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΟΡΘΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΡΑΞΗ»
2012: ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ « ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΩΔΟΥΣ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΩΝ ΕΠΙΠΛΟΚΩΝ ΤΟΥ. ΣΗΜΕΡΙΝΗΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ»
2011: 5th CONFERENCE OF THE EFAD/DIETS THEMATIC NETWORK, BARCELONA
2011: «ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΑΛΗΨΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΩΝ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΩΝ» ΚΠΑ 2 ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΟΑΕΔ
2009: ΣΥΝΕΔΡΙΟ « ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ» ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
2009: ΣΥΝΕΔΡΙΟ «ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ» ΠΟΛΕΜΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ – Αθήνα
2007: ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ «ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ- ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» DIVANI CARAVEL
2003: 1Ο ΒΑΛΚΑΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΤΗΣ «ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ
ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ» INTERCONTINENTAL
2003: ΗΜΕΡΙΔΑ « ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» LEDRAMARRIOT
2002: ΗΜΕΡΙΔΑ « ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» LEDRAMARRIOT
2002: ΗΜΕΡΙΔΑ « ΑΘΗΡΩΜΑΤΩΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ» DIVANICARAVEL
2002: 1η ΗΜΕΡΙΔΑ ΑΥΞΟΛΟΓΙΑΣ « ΑΥΞΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ»
Συνεργασίες:
Χρονολογία : Χώρος Εργασίας / Καθήκοντα
2005-2024:Διαιτολογικό γραφείο στο Ελληνικό -Αττικής
2024-Σήμερα:
Διαιτολογικό γραφείο στο Ελληνικό -Αττικής
Διαιτολογικό γραφείο σε νέα διεύθυνση Ιασωνίδου 46, Ελληνικό-Αττικής
2017-2019 :
Υπεύθυνη Διαιτολογικού Τμήματος στα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αγίου Δημητρίου με παροχή εξατομικευμένων διαιτολογίων και συμβουλευτικής σε περιστατικά με σακχαρώδη διαβήτη, καρδιαγγειακά, δισλιπιδαιμίες, νεφρική ανεπάρκεια, υπέρταση, διαχείριση βάρους σε ενήλικες και παιδιά με παχυσαρκία, εγκυμοσύνη, παθήσεις από το γαστρεντερικό σύστημα.
· Εθελοντική συμμετοχή στο πρόγραμμα « Βοήθεια στο Σπίτι» διατροφική παρέμβαση σε ηλικιωμένους και άτομα με δυσκολία μετακίνησης
· Αγωγή Υγείας με θέμα «Διατροφή στην 3η Ηλικία» με παρουσιάσεις στα πέντε ΚΑΠΗ του Δήμου Αγίου Δημητρίου
2015 : Σαραβέλος Catering Ανάλυση μενού των τροφίμων της εταιρείας
2009-2010 : Τμήμα Διατροφής & Ιατρείο Παχυσαρκίας του Γενικού Νοσοκομείου Ασκληπιείου Βούλας
2002-2003 : Πρακτική άσκηση στο Τμήμα Διατροφής του Γενικού Νοσοκομείου Ασκληπιείου Βούλας
Ολιστική Προσέγγιση
Κάθε άτομο είναι μοναδικό! Μέσα από μια ολιστική προσέγγιση, λαμβάνω υπόψη τη σωματική, συναισθηματική και κοινωνική σας ευεξία, διασφαλίζοντας ότι το διατροφικό σας πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες και τον τρόπο ζωής σας.
Κλινική Διατροφή
Η κλινική διατροφή εστιάζει στη διατροφική θεραπεία για τη διαχείριση χρόνιων ασθενειών και παθήσεων. Παρέχω τεκμηριωμένες διατροφικές συστάσεις, με στόχο τη βελτίωση της συνολικής σας υγείας.
Διατροφή Μικροβιώματος (Microbiome Nutrition)
Η υγεία του εντέρου παίζει πρωταρχικό ρόλο στη συνολική ευεξία. Εξειδικεύομαι στη διατροφή που υποστηρίζει το μικροβίωμα, βοηθώντας σας να κατανοήσετε τη σύνδεση ανάμεσα στην εντερική χλωρίδα και την υγεία σας, καθώς και να κάνετε τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές για ένα ισορροπημένο μικροβίωμα.
Διατροφή βάσει DNA (DNA Nutrition)
Ανακαλύψτε τις δυνατότητες των γενετικών σας πληροφοριών! Αναλύοντας τη γενετική σας σύνθεση, σας παρέχω εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές, προσαρμοσμένες στις μοναδικές γενετικές σας προδιαθέσεις.
Συμβουλευτική Διατροφής
Στις ατομικές συνεδρίες διατροφικής συμβουλευτικής, σας παρέχω καθοδήγηση και υποστήριξη, ώστε να υιοθετήσετε μόνιμες και υγιεινές διατροφικές αλλαγές. Είτε θέλετε να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες, να διαχειριστείτε μια πάθηση ή απλά να αισθανθείτε καλύτερα, είμαι εδώ για να σας βοηθήσω.
Διαχείριση Βάρους
Προσφέρω εξειδικευμένα προγράμματα διαχείρισης βάρους για παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Η στρατηγική μου εστιάζει στην υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, ισορροπημένης διατροφής και βιώσιμων αλλαγών στον τρόπο ζωής, βοηθώντας σας να πετύχετε και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.
Διατροφικές Διαταραχές
Ως Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity, προσεγγίζω τις διατροφικές διαταραχές με ολιστικό και εξατομικευμένο τρόπο, καθώς επηρεάζουν τόσο το σώμα όσο και την ψυχολογία. Η ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία απαιτούν προσεκτική και επαγγελματική διαχείριση, που συνδυάζει τη διατροφική και ψυχολογική υποστήριξη. Συνεργάζομαι με εξειδικευμένους επαγγελματίες (ιατρούς, ψυχοθεραπευτές και καθηγητές φυσικής αγωγής), ώστε να προσφέρω μια ολοκληρωμένη προσέγγιση φροντίδας.
Ανάλυση Σύστασης Σώματος με InBody 720
Με την τεχνολογία Βιοηλεκτρικής Σύνθετης Αντίστασης (BIA) και 6 συχνότητες, πραγματοποιώ ακριβή μέτρηση και ανάλυση της κατανομής του σωματικού λίπους, της μυϊκής μάζας, των υγρών του σώματος και άλλων σημαντικών παραμέτρων. Η μέθοδος αυτή διαθέτει ακρίβεια 0.984 σε σχέση με τη σάρωση DEXA και επαναληψιμότητα 99%.
Πτυχία:
Bsc Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας ΑΤΕΙ Κρήτης
Msc «Τρόφιμα, Διατροφή & Μικροβίωμα» Τμήμα Ιατρικής Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου
Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity KEADD NCfED
Certificate in “Diabetes Mellitus” ΕΚΠΑ
Certificate “Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση”, Πανεπιστήμιο Αιγαίου
Certificate “Applications of Genetics in Precision Nutrition” ΕΚΠΑ
Certificate “Τεκμηριωμένη Διατροφή”, ΑΠΘ
Certificate “Διατροφική Διαχείριση Ασθενούς με Νοσήματα του Πεπτικού Σωλήνα” Evaggelismos Hospital
Εκπαιδεύσεις & Σεμινάρια:
Χρονολογία : Συνέδριο
2011 : Oral presentation “Quality of Life in Greek HemodialysisPatients Correlated with Anthropometric Evaluation in 5th DIETS/EFAD CONFERENCE “Building a strong evidence-based approach to nutrition and dietetics”, 21 -22 October 2011, Barcelona, Spain
2024 : E-poster “Gut Microbiome, its Association with Depression and the role of the Mediterranean Diet” IHMC – the 10th International Human Microbiome Consortium Congress 22-25 June 2024 in Rome, Italy.
7-9 /03/2024: (ΕΙΕΠ) 18ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας,
Royal Olympic Hotel, Athens
16/02/2024: ΕΕΜΕΜΝ (Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Ενδογενών Μεταβολικών
Νοσημάτων: Ήπαρ και ενδογενείς διαταραχές μεταβολισμού
14-16/ 06/2022 : 41 st International Congress of the Society for Microbial Ecology for
Ηealth & Disease (SOMED), Alexandroupolis, Greece
8-9/10/2022: 7th Nutrition Workshop of the N.M.P.A.C.A.N. and the 5th Nutrition
Workshop of the N.D.A.N. General Hospital “LAIKO“, Athens, Greece: “Nutritional
Interventions in the Prevention and Treatment of Cardiometabolic Risk Factors“
24/4/2021: Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης σε συνεργασία με την Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας « Παχυσαρκία: Από την Αιτιοπαθογένεια στη Θεραπεία»
18/2/2021: Learning Curve Group-Department of Education: Skills for Work-Level 1-Business and Customer Awareness
30-31/10/2020: 5ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συμπόσιο της Ελληνικής Εταιρείας Παιδικής & Εφηβικής Παχυσαρκίας « Ενδοκρινολογικά προβλήματα του παιδιού και του εφήβου», Αθήνα
19/12/2020: Ο ρόλος της διατροφής στην εποχή της COVID-19: Πρόληψη, αντιμετώπιση και ο παράγοντας της παχυσαρκίας
2014: 8th CONFERENCE OF THE EFAD/DIETS «Health 2020: Supporting Vulnerable Groups», Athens-Greece
2013: ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΗΜΕΡΙΔΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ « ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΕΚΜΗΡΙΩΜΕΝΗ ΓΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΟΡΘΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΡΑΞΗ»
2012: ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ « ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΩΔΟΥΣ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΩΝ ΕΠΙΠΛΟΚΩΝ ΤΟΥ. ΣΗΜΕΡΙΝΗΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ»
2011: 5th CONFERENCE OF THE EFAD/DIETS THEMATIC NETWORK, BARCELONA
2011: «ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΑΛΗΨΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΩΝ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΩΝ» ΚΠΑ 2 ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΟΑΕΔ
2009: ΣΥΝΕΔΡΙΟ « ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ» ΜΕΓΑΡΟ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
2009: ΣΥΝΕΔΡΙΟ «ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ» ΠΟΛΕΜΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ – Αθήνα
2007: ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ «ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ- ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» DIVANI CARAVEL
2003: 1Ο ΒΑΛΚΑΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΤΗΣ «ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ
ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ» INTERCONTINENTAL
2003: ΗΜΕΡΙΔΑ « ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» LEDRAMARRIOT
2002: ΗΜΕΡΙΔΑ « ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» LEDRAMARRIOT
2002: ΗΜΕΡΙΔΑ « ΑΘΗΡΩΜΑΤΩΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ» DIVANICARAVEL
2002: 1η ΗΜΕΡΙΔΑ ΑΥΞΟΛΟΓΙΑΣ « ΑΥΞΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ»
Συνεργασίες:
Χρονολογία : Χώρος Εργασίας / Καθήκοντα
2005-2024:Διαιτολογικό γραφείο στο Ελληνικό -Αττικής
2024-Σήμερα:
Διαιτολογικό γραφείο στο Ελληνικό -Αττικής
Διαιτολογικό γραφείο σε νέα διεύθυνση Ιασωνίδου 46, Ελληνικό-Αττικής
2017-2019 :
Υπεύθυνη Διαιτολογικού Τμήματος στα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αγίου Δημητρίου με παροχή εξατομικευμένων διαιτολογίων και συμβουλευτικής σε περιστατικά με σακχαρώδη διαβήτη, καρδιαγγειακά, δισλιπιδαιμίες, νεφρική ανεπάρκεια, υπέρταση, διαχείριση βάρους σε ενήλικες και παιδιά με παχυσαρκία, εγκυμοσύνη, παθήσεις από το γαστρεντερικό σύστημα.
· Εθελοντική συμμετοχή στο πρόγραμμα « Βοήθεια στο Σπίτι» διατροφική παρέμβαση σε ηλικιωμένους και άτομα με δυσκολία μετακίνησης
· Αγωγή Υγείας με θέμα «Διατροφή στην 3η Ηλικία» με παρουσιάσεις στα πέντε ΚΑΠΗ του Δήμου Αγίου Δημητρίου
2015 : Σαραβέλος Catering Ανάλυση μενού των τροφίμων της εταιρείας
2009-2010 : Τμήμα Διατροφής & Ιατρείο Παχυσαρκίας του Γενικού Νοσοκομείου Ασκληπιείου Βούλας
2002-2003 : Πρακτική άσκηση στο Τμήμα Διατροφής του Γενικού Νοσοκομείου Ασκληπιείου Βούλας
Ας μείνουμε σε επικοινωνία!
Έχετε απορίες ή θέλετε να μάθετε περισσότερα; Συμπληρώστε τη φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας το συντομότερο δυνατό.
Φόρμα Επικοινωνίας
